Le matin et l’après midi, MCS Bien-être c’est votre salle de sport à domicile ; parmi plus de 16 disciplines représentées, vous trouverez le(s) cours qui vous convien(nent) ! Pour vous guider et optimiser votre séance, suivez les conseils de notre coach, Christophe Ruelle.
Les cours de MCS bien-etre :
- Les cours de gym
• Cardio, pilates, abdos, haut du corps,
fessiers, jambes, entrainement complet
• Danse
• Stretch, éveil musculaire
• Hot fitness
• Star Coach
• Séances pour future maman, séances en famille
- des séances Zen
• Yoga
• Relaxation / Massages
• Zénitude
